Pēc 60 gadu vecuma īpaši svarīgi trenēt šo prasmi – tā var palīdzēt izvairīties no kritieniem

Runājot par veselīgu novecošanu, visbiežāk tiek pieminēts muskuļu spēks, izturība un sirds veselība. Taču ir vēl kāda spēja, kurai ar gadiem vajadzētu pievērst arvien lielāku uzmanību – reakcijas ātrums. Tas ietekmē ne tikai kustību veiklību, bet arī spēju laikus reaģēt uz paklupšanu, slidenu virsmu vai citu negaidītu situāciju, vēsta “CNN”.

Kāpēc daži nosirmo jau 30 gadu vecumā, bet citi tikai pēc 60?

Pirmie sirmie mati daudziem kļūst par negaidītu pārsteigumu. Vieni tos pamana jau ap 30 gadu vecumu vai pat agrāk, savukārt citi dabisko matu krāsu saglabā līdz pat sirmam vecumam.

CSP: jaunākie darbinieki visbiežāk strādā IT nozarē, vecākie – nekustamo īpašumu jomā

Informācijas un komunikācijas pakalpojumu nozarē strādā gados jaunākie nodarbinātie Latvijā, kuru vidējais vecums ir 36,6 gadi. Savukārt nekustamo īpašumu pārvaldības jomā nodarbināto vidējais vecums sasniedz 52,2 gadus, liecina Centrālās statistikas pārvaldes apkopotie dati.

Kā palēnināt novecošanos: vienkārši ieradumi ikdienai

Vai vēlies ilgāk saglabāt labu pašsajūtu un enerģiju? Speciālisti uzsver, ka novecošanās procesu var ietekmēt ar ikdienas paradumiem, un viens no vienkāršākajiem soļiem ir pievērst uzmanību tam, ko dzer un ēd.

Kad sākas vecumdienas - zinātnieki nosauc negaidītu vecumu

Vai esi kādreiz domājis, kurā brīdī cilvēku sāk uzskatīt par vecu? Mūsdienu pētījumi rāda, ka pase ne vienmēr ir galvenais rādītājs, un priekšstati par novecošanu ar laiku mainās, vēsta Daily Mail.

Šis ēdiens paātrina novecošanos – un jūs to ēdat katru dienu

Cukurs ietekmē organismu daudz plašāk nekā tikai ārējo izskatu. To bieži saista ar priekšlaicīgu novecošanos, taču svarīgi saprast, kur beidzas fakti un sākas pārspīlējumi.

Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs ir vecāks par 65 gadiem

Latvijā iedzīvotāju vecumā virs 65 gadiem īpatsvars šā gada sākumā veidoja 19,9%, aģentūrai LETA pavēstīja Centrālajā statistikas pārvaldē.

IZM virza pilnveidoto priekšlikumu par skolas gaitu sākšanu no sešu gadu vecuma

Izglītības un zinātnes ministrija (IZM) rosina noteikt agrāku skolas gaitu sākšanas vecumu, paredzot, ka 1.klasē skolēni varētu doties jau sešu gadu vecumā, un vienlaikus nosakot, ka 1.klasē apgūstamo mācību programmu īstenos tās vispārējās izglītības iestādes, kuras attiecīgajā situācijā būs spējīgas nodrošināt sešgadīgiem bērniem nepieciešamo mācību vidi un šim darbam sagatavotus pedagogus.

Drīzumā skolā bērniem Latvijā būs jāsāk iet no sešu gadu vecuma

Jaunais izglītības standarts tiks veidots tā, lai izglītības iestādēs bērni 1.klasē varētu sākt mācīties sešu gadu vecumā, Latvijas Izglītības un zinātnes darbinieku arodbiedrības (LIZDA) sēdē norādīja izglītības un zinātnes ministrs Kārlis Šadurskis.