Pieci knifiņi, kā neļaut treniņam kļūt garlaicīgam
Ļoti daudzi ar sportiskajām aktivitātēm nodarbojas kampaņveidīgi. Apņēmības pilni uzlabot veselību vai fizisko formu, pievēršas kādam izkustēšanās veidam, kādu laiku ar to aktīvi nodarbojas, ļoti bieži tas tiešām iepatīkas un sagādā prieku, bet pienāk brīdis, kad iestājas rutīna un cilvēks sāk atrast dažnedažādus aizbildinājumus, lai izkustēšanos atkal un atkal atliktu. Viss beidzas ar to, ka sportošanai tiek atmests ar roku. Līdz nākamajai apņemšanās reizei. Tomēr tā tam nevajadzētu būt.
