Dzēriens, ko uztura speciālisti iesaka smadzeņu veselībai
Lai uzturētu labu atmiņu, koncentrēšanās spējas un garīgo mundrumu, nozīme ir ne tikai uzturam un miegam, bet arī ikdienā izvēlētajiem dzērieniem. Uztura speciālisti norāda, ka viena no labākajām izvēlēm smadzeņu darbības atbalstam ir zaļā tēja, kuras sastāvā esošie savienojumi var palīdzēt saglabāt kognitīvās funkcijas arī ilgtermiņā, raksta “Real Simple”.
