22 neizdomāti iemesli, kādēļ ēst banānus

1. Banāni palīdz cīnīties ar depresiju. Tajos ir daudz triptofāna – vielas, no kuras izstrādājas serotonīns – laimes hormons. Tāpēc, apēdot banānu, ir viegli uzlabot sev garastāvokli.