 |
Līdz ar pavasari daudzi sāk izjust sezonālu alerģiju izpausmes. Speciālisti norāda - simptomus iespējams būtiski mazināt, ievērojot vienkāršus profilakses un ārstēšanas principus.
Kas notiek organismā
Alerģija rodas, kad imūnsistēma pārlieku asi reaģē uz vielām, kas lielākajai daļai cilvēku ir nekaitīgas. Saskaroties ar alergēnu, organisms izdala histamīnu un citas vielas, kas izraisa niezi, šķaudīšanu, iesnas un acu kairinājumu. Reakcijas stiprums atkarīgs no tā, cik “bīstamu” šo vielu uztver organisms.
Biežākie simptomi
Sezonālās alerģijas visbiežāk izpaužas ar aizliktu degunu, šķaudīšanu, acu un rīkles niezi, asarošanu, iesnām, klepu un nogurumu. Nereti parādās arī gļotu tecēšana rīklē.
Galvenie alergēni
Pavasarī dominē koku ziedputekšņi, vasarā - zāles, bet rudenī biežāk problēmas rada ambrozija un pelējums. Tomēr pastāv arī alerģijas, kas saglabājas visu gadu, piemēram, pret putekļu ērcītēm vai dzīvnieku spalvu.
Kā noteikt cēloni
Alergēnu var identificēt ar ādas testiem vai asins analīzēm. Tie palīdz noskaidrot, uz ko organisms reaģē, un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu.
Ārstēšanas iespējas
Simptomu mazināšanai visbiežāk izmanto antihistamīna līdzekļus vai deguna aerosolus. Smagākos gadījumos ārsti var ieteikt imunoterapiju, kas pakāpeniski palīdz organismam pierast pie alergēna.
Kā sevi pasargāt
Lai samazinātu simptomus, svarīgi ierobežot saskari ar alergēniem. Ieteicams sekot ziedputekšņu līmenim, turēt logus aizvērtus, pēc uzturēšanās ārā pārģērbties un izmazgāt matus. Ja iespējams, jāizvairās no darbiem, kas palielina saskari ar alergēniem, piemēram, zāles pļaušanas vai lapu grābšanas.
Savlaicīga profilakse un vienkārši ikdienas ieradumi var palīdzēt ievērojami atvieglot alerģiju sezonu.