Dziedāšana ne tikai priekam: kā tā var palīdzēt senioru veselībai
Dziedāšana senioru vecumā var būt ne tikai patīkama nodarbe, bet arī veids, kā trenēt elpošanu un atmiņu, uzturēt kognitīvās spējas un mazināt vientulības sajūtu. Īpaši vērtīga var būt dziedāšana korī vai ansamblī, kas apvieno fizisku aktivitāti ar regulāru socializēšanos. Speciālisti skaidro dziedāšanas ieguvumus un atgādina arī par pareizu balss veselības uzturēšanu.
