 |
Biedrības “Daugavpils basketbols” īstenotā projekta “Veselīgi paradumi jauniešu ikdienā: uzturs un emocionālā labsajūta” ietvaros norisinājās otrā izglītojošā nodarbība Daugavpils jauniešiem, kas bija veltīta veselīgam uzturam, enerģijas līmenim un ikdienas paradumiem.
Šoreiz jaunieši ne tikai ieguva teorētiskas zināšanas, bet arī piedalījās praktiskajā daļā - kopīgi gatavoja vienkāršus, sabalansētus ēdienus un veselīgas uzkodas. Nodarbības laikā dalībnieki uzzināja, kā uzturs ietekmē enerģijas līmeni, koncentrēšanās spējas, fizisko pašsajūtu un ikdienas produktivitāti.
 |
Pasākums norisinājās interaktīvā un jauniešiem saistošā atmosfērā – dalībnieki diskutēja par saviem ikdienas paradumiem, uzdeva jautājumus uztura speciālistam un praktiski apguva veselīgu maltīšu pagatavošanas principus, ko iespējams izmantot arī ikdienā.
 |
Projekta organizatori uzsver, ka tieši praktiskā pieeja raisīja jauniešos vislielāko interesi un iesaisti. Projekta mērķis ir veicināt jauniešu izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi, kā arī stiprināt atbildīgu attieksmi pret savu fizisko un emocionālo labsajūtu.
 |
Projekta ietvaros vēl paredzēta arī trešā nodarbība, kas būs veltīta emocionālajai labsajūtai un stresa ietekmei uz jauniešu ikdienas paradumiem.
Projekts tiek īstenots ar Daugavpils valstspilsētas pašvaldības finansiālu atbalstu (projekts Sabiedrisko organizāciju atbalsta fonds).
 |