 |
Katru gadu augusta pirmajā nedēļā visā pasaulē tiek atzīmēta Zīdīšanas veicināšanas nedēļa. Tās ietvaros mēs aprunājāmies ar neonatoloģi un zīdīšanas konsultanti dakteri Karīnu Mahļinu.
– Kāpēc zīdīšana ir tik svarīga jaundzimušajam?
“Tāpēc, ka tā mūs ir ieprogrammējusi daba. Cilvēkiem vispiemērotākais uzturs ir mātes piens. Viss pārējais nav tik labs, tik ideāls vai tik piemērots bērna optimālai attīstībai un augšanai. Tas ir noderīgi ne tikai mazulim, bet arī mātei un sabiedrībai.”
– Kā mātes piens ietekmē bērna imūnsistēmas attīstību?
“Imunitātes aspekts ir viens no svarīgākajiem zīdīšanas ieguvumiem. Bērns turpina saņemt aizsardzību, kas sāk veidoties jau grūtniecības laikā, un tā tiek uzturēta ar mātes pienu. Tā ir gan tieša aizsardzība caur pienā esošajām vielām, gan no tā, ar ko māte savas dzīves laikā ir saskārusies.
Pastāv nepārtraukta apmaiņa starp māti un bērnu šūnu līmenī un dažādu šķidrumu līmenī (zīdaiņa siekalas, mātes krūts āda, receptori utt.). Mātes organisms nepārtraukti "nolasa", kas mazulim konkrētajā brīdī ir vajadzīgs un pret ko viņš ir jāpasargā. Ja bērns saskaras ar jauniem mikrobiem, mātes receptori to uztver un sāk veidot nepieciešamās aizsargvielas.”
– Ko darīt, ja mātei šķiet, ka ir par maz piena? Vai uzreiz jāķeras pie maisījuma?
“Tā ir viena no biežākajām problēmām, ar ko saskaras mātes. Reāls piena trūkums ir salīdzinoši reta parādība. Biežāk tas saistīts ar mātes uztveri vai apkārtējo (tuvinieku, mediķu) komentāriem.
Pirmais solis – pārliecināties par bērna svara izmaiņām. Ja ir aizdomas par problēmu, ieteicams sazināties ar speciālistu.
Daugavpils reģionālās slimnīcas Sieviešu klīnikā personāls ir zinošs par zīdīšanas jautājumiem un biežākajām grūtībām pirmajās dienās pēc dzemdībām. Kamēr māte uzturas klīnikā, viņai pieejama palīdzība 24 stundas diennaktī – gan praktiska, gan informatīva.”
– Cik ilgi ieteicams uzturēt zīdīšanu?
“Visas bērnu ārstu asociācijas un Pasaules Veselības organizācija iesaka līdz sešu mēnešu vecumam zīdīt mazuli ekskluzīvi, pēc tam turpināt vismaz līdz 2 gadu vecumam paralēli iepazīstinot bērnu ar citu pārtiku.”
– Kādus mītus par zīdīšanu Jums kā ārstam nākas dzirdēt visbiežāk?
“Joprojām bieži nākas dzirdēt mītu, ka mātes piens var būt "nepareizs" – pēc krāsas, konsistences, tauku vai olbaltumvielu daudzuma.
Patiesībā piens atšķiras gan starp sievietēm, gan atkarībā no diennakts laika, gan bērna dzimuma. Ja bērnam ir kontakts ar māti un zīdīšana notiek pēc pieprasījuma, bez iejaukšanās no ārpuses, tad bērns pats “ieprogrammē” mātes pienu atbilstoši savām vajadzībām.
Jā, ir bērni, kam vajadzīga intensīvāka augšana, piemēram, bērniem, kas dzimuši priekšlaikus vai ar zemāku svaru. Ir bērni, kam nepieciešams mazāk piena vai vieglāks sastāvs. Mātes organisms to noteiks un pielāgos piena sastāvu pēc bērna pieprasījuma patstāvīgi un pastāvīgi.”
– Ko Jūs vēlētos novēlēt jaunajām māmiņām, kas tikai sāk šo ceļu?
“Topošai mātei ir grūti iedomāties, kā viss būs – kā mainīsies viņas dzīve un cik cieši tā saistīsies ar bērnu. Daudzām tas rada bailes – ne tikai no dzemdībām, bet arī no zīdīšanas un aprūpes.
Svarīgākais ir jau grūtniecības laikā veidot atbalsta loku – cilvēkus, kas palīdzēs, kas atnesīs siltu ēdienu, kad māmiņa būs mājās ar mazuli. Ir būtiski zināt, pie kā vērsties, ja rodas grūtības, jo pirmajās dienās bieži trūkst pieredzes. Ja sievietei jau ir atbalsta grupa un speciālisti, šis ceļš kļūst daudz vieglāks.
Sākuma grūtības parasti ir pārvaramas, un zīdīšana var kļūt par skaistu un patīkamu pieredzi.”