TOP 10 veselai sirdij!

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) aicina iepazīties ar infografiku „TOP 10 veselai sirdij”, kurā apkopoti dažādi sirds veselību veicinoši pārtikas produkti. Atgādinām – mīlēt savu sirdi un rūpēties par to nemaz nav tik grūti, ja vien ikdienā atceramies vienkāršus pamatprincipus - pietiekami daudz kustību, svaigs gaiss, pēc iespējas mazāk stresa, kā arī enerģijas patēriņam un veselīga uztura principiem atbilstošs uzturs.