Daugavpils Bērnu veselības centrs aicina topošos ārstus veidot profesionālo karjeru Daugavpilī, piedāvājot finansiālu un praktisku atbalstu rezidentūras laikā. 2026./2027. studiju gadā atbalsts būs pieejams rezidentiem piecās specialitātēs, tādējādi veicinot jaunu speciālistu piesaisti un bērnu veselības aprūpes pieejamību pilsētā.

Vasaras vidū daudzos dārzos jāņogu krūmi ir pilni ar koši sarkanām ogām. Visbiežāk no tām gatavojam sulas, želejas un ievārījumus, taču daļu ražas noteikti ir vērts apēst arī svaigā veidā. Aiz ierastās skābenās garšas slēpjas virkne organismam nepieciešamu vielu – vitamīni, šķiedrvielas, pektīns un antioksidanti.

No 1. augusta Daugavpils Kultūras pilī būs skatāma kolumbiešu mākslinieka Sergio Mantilla Soler izstāde “Kolumbijas putnu krāsu atklāsmes – Revelaciones”. Izstāde apvienos mākslu, zinātni un tehnoloģijas, ļaujot apmeklētājiem iepazīt atšķirības starp cilvēka un putnu krāsu redzi.

No 9. līdz 18. jūlijam militārajā poligonā “Meža Mackeviči” norisinās Pamata militāro prasmju nometne valsts aizsardzības mācības izglītojamajiem. Vairāk nekā 70 jauniešu lauka apstākļos nostiprina mācību laikā iegūtās zināšanas, pilnveido militārās iemaņas un fizisko sagatavotību.

Kāpēc vienas attiecības izjūk pēc dažiem gadiem, bet citas iztur gadu desmitus? Varētu šķist, ka ilgstošas kopdzīves noslēpums slēpjas lielā mīlestībā, romantiskos pārsteigumos vai spējā nekad nestrīdēties. Tomēr attiecību pētnieki norāda uz daudz vienkāršāku lietu – uzmanību pret partnera ikdienas mēģinājumiem veidot saikni, raksta “The Gottman Institute”.

Svētdien, 12. jūlijā, stadionā “Lokomotīve” notiks Polijas Nacionālās spīdveja līgas sacīkstes. Daugavpils komanda savā trekā tiksies ar “OK Kolejarz Opole”, cenšoties revanšēties par iepriekšējo zaudējumu.

Nogurumu, nespēku un matu izkrišanu ir viegli norakstīt uz stresu, intensīvu darbu vai miega trūkumu. Tomēr šādas sūdzības var liecināt arī par dzelzs deficītu. Turklāt normāls hemoglobīna līmenis vēl nenozīmē, ka dzelzs rezerves organismā ir pietiekamas.

Lai vairāk kustētos un uzlabotu veselību, ne vienmēr nepieciešami sarežģīti treniņi vai sporta zāles abonements. Viena no pieejamākajām fiziskajām aktivitātēm ir iešana, un pat aptuveni 30 minūšu ilga pastaiga dienā var sniegt vairākus ieguvumus veselībai.

9. augustā aktīvās atpūtas cienītāji un riteņbraucēji aicināti piedalīties velomaršruta “EuroVelo 11” posma “Ēģipte–Randene” svinīgajā atklāšanā. Pasākuma sākums paredzēts plkst. 10.00.

Saistībā ar remontdarbiem dzelzceļa posmā starp Trepi un Līvāniem vairākos jūlija datumos būs izmaiņas vilcienu kustībā maršrutā Daugavpils–Rīga. Tās skars agro rīta reisu no Daugavpils uz Rīgu un vēlo vakara reisu no Rīgas uz Daugavpili.

2026. gada jūlijā SIA “Mediastrims” uzsāk jaunu mediju projektu “Spītējot liktenim: invaliditāte nav spriedums”, kura mērķis ir caur patiesiem cilvēku stāstiem parādīt, ka invaliditāte nav šķērslis pilnvērtīgai, aktīvai un cieņpilnai dzīvei. Projekts tiek īstenots Reģionālo, vietējo, diasporas mediju un sadarbības projektu atbalsta programmas ietvaros.

Piektdien, 10. jūlijā, Daugavpilī tiks atklāts ikgadējais Drifta festivāls. Par godu pasākuma sākumam pilsētas centrā notiks tradicionālā drifta automašīnu parāde, bet Vienības laukumā pirmo reizi apmeklētājus gaidīs koncertvakars.

Olīveļļa bieži tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajām izvēlēm virtuvē, taču ne vienmēr tā ir labākais variants cepšanai augstā temperatūrā. Uztura speciālisti atgādina – izvēloties eļļu, svarīga ir ne tikai tās uzturvērtība, bet arī spēja izturēt karsēšanu, raksta “RBC”.

Saistībā ar vēsturiskās rekonstrukcijas festivālu “Dinaburga 1812” un SIA “Daugavpils satiksme” 80 gadu jubilejas pasākumu šajā nedēļas nogalē Daugavpils cietoksnī būs ieviestas izmaiņas sabiedriskā transporta kustībā. Pasažieri aicināti savlaicīgi iepazīties ar izmaiņām maršrutos.

Jūlijs dārzā ir izšķirošs mēnesis sīpoliem un ķiplokiem. Vieniem augiem tuvojas ražas novākšanas laiks, bet citiem vēl nepieciešama papildu kopšana. Tāpēc svarīgi zināt, kad mēslojums palīdzēs iegūt lielākas galviņas, bet kad tas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, skaidro “DoctorPiter”.

Eiropas Parlaments apstiprinājis izmaiņas aviopasažieru tiesību noteikumos, kas paredz vienkāršāku kompensāciju par kavētiem lidojumiem, bērniem bezmaksas sēdvietu izvēli un cenā iekļautu rokas bagāžu. Jaunie noteikumi stiprinās pasažieru aizsardzību visā Eiropas Savienībā.

17. un 18. jūlijā Līvāni svinēs pilsētas simtgadi. Divu dienu garumā iedzīvotājus un pilsētas viesus gaidīs daudzveidīga kultūras, sporta, mākslas un izklaides programma dažādām paaudzēm.

Pēdējā brīža aviobiļetes ne vienmēr ir izdevīgākas – tuvojoties izlidošanas datumam, cenas bieži vien pieaug. Ceļojumu eksperti skaidro, kā, izmantojot elastīgus datumus, cenu salīdzināšanas rīkus un alternatīvus galamērķus, palielināt iespēju atrast izdevīgāku lidojumu.

Ēdināšanas uzņēmumi, mājražotāji un dzērienu ražotāji aicināti pieteikties ielu tirdzniecībai festivālā “Garšu toņi” un “Alus dārzs”. Pasākums norisināsies 29. augustā Daugavpils Centrālajā parkā, pulcējot dažādu ēdienu un dzērienu piedāvātājus.