<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title> - Daugavpils ziņas portālā Grani.lv</title>
<link>http://lat.grani.lv/</link>
<language>ru</language>
<description> - Daugavpils ziņas portālā Grani.lv</description><item>
<title>Dzīve pastāvīgā spriedzē: kāpēc tā notiek?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19855-dzive-pastaviga-spriedze-kapec-ta-notiek.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19855-dzive-pastaviga-spriedze-kapec-ta-notiek.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775653318_imgonline-com-ua-resize-qvdfubczj99zrvkx.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775653318_imgonline-com-ua-resize-qvdfubczj99zrvkx.jpg" alt='Dzīve pastāvīgā spriedzē: kāpēc tā notiek?' title='Dzīve pastāvīgā spriedzē: kāpēc tā notiek?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Trauksme mūsdienās kļuvusi par gandrīz pastāvīgu ikdienas fonu. Pat tad, ja viss &scaron;ķiet kārtībā, daudzi cilvēki dzīvo iek&scaron;ējā spriedzē un nemierā.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:14:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Par izmaiņām DRS ambulatorās rehabilitācijas pakalpojumu sniegšanā no 2026. gada 20. aprīļa</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19857-par-izmainam-drs-ambulatoras-rehabilitacijas-pakalpojumu-sniegsana-no-2026-gada-20-aprila.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19857-par-izmainam-drs-ambulatoras-rehabilitacijas-pakalpojumu-sniegsana-no-2026-gada-20-aprila.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775653743_imgonline-com-ua-resize-ihdgkl4dut.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775653743_imgonline-com-ua-resize-ihdgkl4dut.jpg" alt='Par izmaiņām DRS ambulatorās rehabilitācijas pakalpojumu sniegšanā no 2026. gada 20. aprīļa' title='Par izmaiņām DRS ambulatorās rehabilitācijas pakalpojumu sniegšanā no 2026. gada 20. aprīļa'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>SIA &ldquo;Daugavpils reģionālā slimnīca&rdquo; informē, ka no &scaron;ī gada 20. aprīļa tiek mainīta ambulatorās rehabilitācijas pakalpojumu snieg&scaron;anas vieta. Funkcionālie speciālisti jeb fizioterapeiti, kuri nodro&scaron;ina individuālās un grupu nodarbības, turpmāk strādās Plau&scaron;u slimību un tuberkulozes centra telpās (18. Novembra ielā 311, 2. stāvā).</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:03:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Biedrība “Sinergia.Latgale” uzsāk projektu digitālo prasmju attīstībai Daugavpilī</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19859-biedriba-sinergialatgale-uzsak-projektu-digitalo-prasmju-attistibai-daugavpili.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19859-biedriba-sinergialatgale-uzsak-projektu-digitalo-prasmju-attistibai-daugavpili.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775654413_imgonline-com-ua-resize-etb6tzb2t8ch2l2.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775654413_imgonline-com-ua-resize-etb6tzb2t8ch2l2.jpg" alt='Biedrība “Sinergia.Latgale” uzsāk projektu digitālo prasmju attīstībai Daugavpilī' title='Biedrība “Sinergia.Latgale” uzsāk projektu digitālo prasmju attīstībai Daugavpilī'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Daugavpils biedrība &ldquo;Sinergia.Latgale&rdquo; ir uzsākusi projekta &ldquo;Digitālās prasmes ikdienai: video, mākslīgais intelekts un sociālo tīklu saturs Daugavpils iedzīvotājiem&rdquo; īsteno&scaron;anu, kura mērķis ir attīstīt iedzīvotāju digitālās prasmes un veicināt viņu aktīvu līdzdalību mūsdienu digitālajā vidē.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:02:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>9 gadus vecā Prina joprojām cer: vai viņa beidzot atradīs mājas</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19856-9-gadus-veca-prina-joprojam-cer-vai-vina-beidzot-atradis-majas.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19856-9-gadus-veca-prina-joprojam-cer-vai-vina-beidzot-atradis-majas.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775653496_imgonline-com-ua-resize-tjhybppzngw6wz.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775653496_imgonline-com-ua-resize-tjhybppzngw6wz.jpg" alt='9 gadus vecā Prina joprojām cer: vai viņa beidzot atradīs mājas' title='9 gadus vecā Prina joprojām cer: vai viņa beidzot atradīs mājas'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Tiek meklētas jaunas mājas sunītei vārdā Prina - dzīvniekam ar sarežģītu pagātni, bet ļoti draudzīgu un uzticīgu raksturu. Neskatoties uz piedzīvoto, viņa nav zaudējusi ticību cilvēkiem un joprojām alkst uzmanības un mīlestības.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:01:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Turpinās pieteikšanās ielu tirdzniecībai Daugavpils pilsētas svētkos</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19858-turpinas-pieteiksanas-ielu-tirdzniecibai-daugavpils-pilsetas-svetkos.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19858-turpinas-pieteiksanas-ielu-tirdzniecibai-daugavpils-pilsetas-svetkos.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775654005_imgonline-com-ua-resize-gwbtv8maio.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775654005_imgonline-com-ua-resize-gwbtv8maio.jpg" alt='Turpinās pieteikšanās ielu tirdzniecībai Daugavpils pilsētas svētkos' title='Turpinās pieteikšanās ielu tirdzniecībai Daugavpils pilsētas svētkos'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Daugavpils valstspilsētas pa&scaron;valdība aicina uzņēmējus pieteikties dalībai Svētku tirdziņā, kas notiks no 5. līdz 7. jūnijam pilsētas svētku laikā. Pieteikumus iespējams iesniegt līdz 24. aprīļa plkst. 10.00.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:00:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Šie augi palīdzēs pasargāt dārzu no ērcēm</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19854-sie-augi-palidzes-pasargat-darzu-no-ercem.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19854-sie-augi-palidzes-pasargat-darzu-no-ercem.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775567768_imgonline-com-ua-resize-ee6ry9lk733om2.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775567768_imgonline-com-ua-resize-ee6ry9lk733om2.jpg" alt='Šie augi palīdzēs pasargāt dārzu no ērcēm' title='Šie augi palīdzēs pasargāt dārzu no ērcēm'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Ērces var sabojāt atpūtu gan dabā, gan piemājas pagalmā un dārzā, jo tās sastopamas ne tikai mežos, bet arī sakoptās teritorijās. Tomēr pastāv samērā vienkār&scaron;s veids, kā &scaron;os nelūgtos viesus atbaidīt no sava īpa&scaron;uma, raksta &ldquo;Southern Living&rdquo;.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 06:10:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Pašvaldība aicina uz Lielo talku Daugavpilī</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19853-pasvaldiba-aicina-uz-lielo-talku-daugavpili.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19853-pasvaldiba-aicina-uz-lielo-talku-daugavpili.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775567511_imgonline-com-ua-resize-defq0uopobv.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775567511_imgonline-com-ua-resize-defq0uopobv.jpg" alt='Pašvaldība aicina uz Lielo talku Daugavpilī' title='Pašvaldība aicina uz Lielo talku Daugavpilī'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>25. aprīlī Daugavpilī, tāpat kā visā Latvijā, notiks Lielā talka ar &scaron;ī gada vadmotīvu &ldquo;Roku rokā &ndash; Latvijai!&rdquo;. Tajā aicināti iesaistīties gan individuāli dalībnieki, gan skolas un darba kolektīvi. Pieteik&scaron;anās notiek Daugavpils Komunālās saimniecības pārvaldē 22.-24. aprīlī, kur vienlaikus var saņemt arī talkai nepiecie&scaron;amos maisus.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 06:06:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Ideāli rīsi bez liekas piepūles</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19852-ideali-risi-bez-liekas-piepules.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19852-ideali-risi-bez-liekas-piepules.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775567219_imgonline-com-ua-resize-yteo3qrjrl3frgs.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775567219_imgonline-com-ua-resize-yteo3qrjrl3frgs.jpg" alt='Ideāli rīsi bez liekas piepūles' title='Ideāli rīsi bez liekas piepūles'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Rīsu pagatavo&scaron;ana &scaron;ķiet pavisam vienkār&scaron;a - ūdens, katls un nedaudz pacietības. Tomēr viena izplatīta kļūda var sabojāt rezultātu - rīsu maisī&scaron;ana vārī&scaron;anās laikā. Lai arī var &scaron;ķist, ka apmaisī&scaron;ana palīdz izvairīties no piedeg&scaron;anas, patiesībā tā padara rīsus lipīgus un smagnējus. Kā panākt ideālu rezultātu, skaidro &ldquo;Serious Eats&rdquo;.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 05:57:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Pavasara kļūda, kas var sabojāt zālienu visai sezonai</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19851-pavasara-kluda-kas-var-sabojat-zalienu-visai-sezonai.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19851-pavasara-kluda-kas-var-sabojat-zalienu-visai-sezonai.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775566921_imgonline-com-ua-resize-rl2umfwujo3y3.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775566921_imgonline-com-ua-resize-rl2umfwujo3y3.jpg" alt='Pavasara kļūda, kas var sabojāt zālienu visai sezonai' title='Pavasara kļūda, kas var sabojāt zālienu visai sezonai'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Kad pavasarī zāliens sāk atdzīvoties, speciālisti iesaka nesteigties - pārāk agrīna pļau&scaron;ana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Kāpēc tā notiek, skaidro &ldquo;Lawn Love&rdquo;.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 05:55:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>12. aprīlī Marka Rotko darbi Rotko muzejā - par puscenu</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19850-12-aprili-marka-rotko-darbi-rotko-muzeja-par-puscenu.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19850-12-aprili-marka-rotko-darbi-rotko-muzeja-par-puscenu.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775566556_imgonline-com-ua-resize-rmilubplovq.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775566556_imgonline-com-ua-resize-rmilubplovq.jpg" alt='12. aprīlī Marka Rotko darbi Rotko muzejā - par puscenu' title='12. aprīlī Marka Rotko darbi Rotko muzejā - par puscenu'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>12. aprīlī - Marka Rotko darbu ekspozīcijas pēdējā dienā Rotko muzejā - izstāde būs pieejama ar 50% atlaidi no pilnas biļetes cenas.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Kultūra, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 05:03:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>“Jauniešu vasara 2026” Daugavpilī - trīs daudzveidīgi posmi aktīvai un radošai vasarai</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19849-jauniesu-vasara-2026-daugavpili-tris-daudzveidigi-posmi-aktivai-un-radosai-vasarai.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19849-jauniesu-vasara-2026-daugavpili-tris-daudzveidigi-posmi-aktivai-un-radosai-vasarai.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775536811_imgonline-com-ua-resize-nhghfpnfyn6.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775536811_imgonline-com-ua-resize-nhghfpnfyn6.jpg" alt='“Jauniešu vasara 2026” Daugavpilī - trīs daudzveidīgi posmi aktīvai un radošai vasarai' title='“Jauniešu vasara 2026” Daugavpilī - trīs daudzveidīgi posmi aktīvai un radošai vasarai'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Arī &scaron;ajā vasarā Daugavpilī notiks pasākumu cikls &ldquo;Jaunie&scaron;u vasara 2026&rdquo;, kas vienuviet apvienos sportiskās aktivitātes, izklaidi un jaunie&scaron;u iniciatīvas dinamiskā un mūsdienīgā formātā. To organizē Daugavpils pilsētas Izglītības, jaunatnes un sporta pārvalde, turpinot attīstīt kvalitatīvas un pieejamas brīvā laika pavadī&scaron;anas iespējas jaunie&scaron;iem.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:39:30 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Top dīvainākie likumi, kas liks tev paskatīties uz pasauli citādi</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19833-top-divainakie-likumi-kas-liks-tev-paskatities-uz-pasauli-citadi.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19833-top-divainakie-likumi-kas-liks-tev-paskatities-uz-pasauli-citadi.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775244891_imgonline-com-ua-resize-k8ukwquzpvz.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775244891_imgonline-com-ua-resize-k8ukwquzpvz.jpg" alt='Top dīvainākie likumi, kas liks tev paskatīties uz pasauli citādi' title='Top dīvainākie likumi, kas liks tev paskatīties uz pasauli citādi'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Pasaule ir pārsteidzo&scaron;a vieta. Kaut kur strīdas par modi, kaut kur par ēdienu, bet kaut kur&hellip; pieņem likumus, pēc kuriem gribas vienkār&scaron;i apsēsties un mazliet padomāt par dzīvi. Mēs apkopojām dīvainākos noteikumus no visas pasaules - no vienkār&scaron;i neparastiem līdz pilnīgi absurdiem.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 06:12:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Aromāti labākai koncentrēšanai - kas patiešām darbojas</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19846-aromati-labakai-koncentresanai-kas-patiesam-darbojas.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19846-aromati-labakai-koncentresanai-kas-patiesam-darbojas.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775489461_imgonline-com-ua-resize-hpn1ts8dfpi1y8s6.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775489461_imgonline-com-ua-resize-hpn1ts8dfpi1y8s6.jpg" alt='Aromāti labākai koncentrēšanai - kas patiešām darbojas' title='Aromāti labākai koncentrēšanai - kas patiešām darbojas'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Vai esi ievērojis, ka noteiktas smaržas spēj uzreiz uzmundrināt un palīdzēt labāk koncentrēties? Aromāti iedarbojas uz smadzeņu daļām, kas saistītas ar uzmanību, atmiņu un garastāvokli, tāpēc tie var būt noderīgs palīgs gan darbā, gan mācībās. Kā raksta &ldquo;Healthline.com&rdquo;, dažas smaržas pat spēj uzlabot produktivitāti un mācību rezultātus.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:32:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Augšdaugavas novadā darbu sāk Tīras enerģijas centrs</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19845-augsdaugavas-novada-darbu-sak-tiras-energijas-centrs.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19845-augsdaugavas-novada-darbu-sak-tiras-energijas-centrs.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775489256_imgonline-com-ua-resize-dunnfqnqlaez4z.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775489256_imgonline-com-ua-resize-dunnfqnqlaez4z.jpg" alt='Augšdaugavas novadā darbu sāk Tīras enerģijas centrs' title='Augšdaugavas novadā darbu sāk Tīras enerģijas centrs'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2. aprīlī Aug&scaron;daugavas novada pa&scaron;valdība oficiāli atklāja &ldquo;Tīras enerģijas centru&rdquo; (TEC) - vietu, kur iedzīvotāji un uzņēmēji varēs saņemt praktisku atbalstu energoefektivitātes un atjaunojamo energoresursu jautājumos. Centrs atrodas pa&scaron;valdības Centrālajā pārvaldē Rīgas ielā 2, Daugavpilī.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:28:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Ko pagatavot no Lieldienu olām - trīs gardas receptes</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/19844-ko-pagatavot-no-lieldienu-olam-tris-gardas-receptes.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/19844-ko-pagatavot-no-lieldienu-olam-tris-gardas-receptes.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775488916_imgonline-com-ua-resize-bamlgjfir11uorky.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775488916_imgonline-com-ua-resize-bamlgjfir11uorky.jpg" alt='Ko pagatavot no Lieldienu olām - trīs gardas receptes' title='Ko pagatavot no Lieldienu olām - trīs gardas receptes'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Lieldienas jau aiz muguras, bet krāsotās olas joprojām paliku&scaron;as? Neatkarīgi no tā, vai tās ir pāris vai vesels grozs, &ldquo;Maxima Latvija&rdquo; kopā ar ēdienu blogeri Ju&scaron;ku Padru&scaron;ku piedāvā trīs vienkār&scaron;as un gar&scaron;īgas receptes, ko viegli pielāgot jebkuram olu daudzumam.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 05:25:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Smūtijs pēc svētku pārēšanās - labākais risinājums jūsu vēderam</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19843-smutijs-pec-svetku-paresanas-labakais-risinajums-jusu-vederam.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19843-smutijs-pec-svetku-paresanas-labakais-risinajums-jusu-vederam.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775420484_imgonline-com-ua-resize-gv5qv1isfgp.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775420484_imgonline-com-ua-resize-gv5qv1isfgp.jpg" alt='Smūtijs pēc svētku pārēšanās - labākais risinājums jūsu vēderam' title='Smūtijs pēc svētku pārēšanās - labākais risinājums jūsu vēderam'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Zaļais smūtijs ar laimu un sēkliņām ir lieliska izvēle vakaram pēc sātīgām svētku maltītēm. Tas palīdz nomierināt kuņģi, veicina gremo&scaron;anu un sniedz atsvaidzino&scaron;u viegluma sajūtu.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:22:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Atklāta pieteikšanās dalībai Daugavpils pilsētas svētku gājienā</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19842-atklata-pieteiksanas-dalibai-daugavpils-pilsetas-svetku-gajiena.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19842-atklata-pieteiksanas-dalibai-daugavpils-pilsetas-svetku-gajiena.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775420124_imgonline-com-ua-resize-vsdg16stwqpgc8v.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775420124_imgonline-com-ua-resize-vsdg16stwqpgc8v.jpg" alt='Atklāta pieteikšanās dalībai Daugavpils pilsētas svētku gājienā' title='Atklāta pieteikšanās dalībai Daugavpils pilsētas svētku gājienā'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>No 5. līdz 7. jūnijam Daugavpils svinēs 751. dzim&scaron;anas dienu. Svētku kulminācija būs sestdien, 6. jūnijā, kad notiks tradicionālais Pilsētas svētku gājiens. Pa&scaron;valdība aicina pieteikt dalību pilsētas uzņēmumus, organizācijas, izglītības iestādes un citus kolektīvus.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:18:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Ja jūtat sliktu dūšu - nedzeriet ūdeni, tā vietā pamēģiniet šo</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19841-ja-jutat-sliktu-dusu-nedzeriet-udeni-ta-vieta-pameginiet-so.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19841-ja-jutat-sliktu-dusu-nedzeriet-udeni-ta-vieta-pameginiet-so.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775419906_imgonline-com-ua-resize-xfxflprabswdaifu.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775419906_imgonline-com-ua-resize-xfxflprabswdaifu.jpg" alt='Ja jūtat sliktu dūšu - nedzeriet ūdeni, tā vietā pamēģiniet šo' title='Ja jūtat sliktu dūšu - nedzeriet ūdeni, tā vietā pamēģiniet šo'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Sliktu dū&scaron;u bieži saista ar gremo&scaron;anas traucējumiem, lai gan tās cēlonis ne vienmēr meklējams kuņģa-zarnu traktā. Jebkurā gadījumā &scaron;o nepatīkamo sajūtu gribas mazināt pēc iespējas ātrāk. Daudzi pirmajā brīdī ķeras pie ūdens, taču sociālajos tīklos izplatīts ieteikums to nedarīt, jo tas var pastiprināt diskomfortu. Tā vietā tiek ieteikts ieelpot spirta salveti vai roku dezinfekcijas līdzekli, solot, ka slikta dū&scaron;a mazināsies jau 30 sekunžu laikā, vēsta DoctorPiter. Bet vai tas patie&scaron;ām darbojas?</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:13:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>No kā bērni manto intelektu - jaunākie zinātnieku secinājumi</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/19840-no-ka-berni-manto-intelektu-jaunakie-zinatnieku-secinajumi.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/19840-no-ka-berni-manto-intelektu-jaunakie-zinatnieku-secinajumi.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775419650_imgonline-com-ua-resize-okgdih4c8oaro.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775419650_imgonline-com-ua-resize-okgdih4c8oaro.jpg" alt='No kā bērni manto intelektu - jaunākie zinātnieku secinājumi' title='No kā bērni manto intelektu - jaunākie zinātnieku secinājumi'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Vai zināt, no kura vecāka bērni pārmanto intelektu - mātes vai tēva? Atbildi sniedz jauns pētījums, vēsta TSN.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:08:00 +0300</pubDate>
</item><item>
<title>Ar Mendelszona meistardarbiem izskan orķestra „Daugavpils Sinfonietta” 18. koncertsezona</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/19839-ar-mendelszona-meistardarbiem-izskan-orkestra-daugavpils-sinfonietta-18-koncertsezona.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/19839-ar-mendelszona-meistardarbiem-izskan-orkestra-daugavpils-sinfonietta-18-koncertsezona.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/1775419341_imgonline-com-ua-resize-xbsde2h4ces3z.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-04/thumbs/1775419341_imgonline-com-ua-resize-xbsde2h4ces3z.jpg" alt='Ar Mendelszona meistardarbiem izskan orķestra „Daugavpils Sinfonietta” 18. koncertsezona' title='Ar Mendelszona meistardarbiem izskan orķestra „Daugavpils Sinfonietta” 18. koncertsezona'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>2024. gada 24. maijā plkst. 16.00 Daugavpils Kultūras pils koncertzālē (Smil&scaron;u ielā 92) izskanēs Vienības nama orķestra 18. koncertsezonas noslēguma koncerts ar programmu &bdquo;Mendelszons! Mendelszons!! Mendelszons!!!&rdquo;.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Kultūra, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 05:03:00 +0300</pubDate>
</item></channel></rss>