Daugavpilī turpinās bezmaksas lekciju cikls, ko organizē sieviešu biznesa klubs Sinergia sadarbībā ar Daugavpils valstspilsētas pašvaldības atbalstu.

Plānojot ceļojumus, daudzi eiropieši joprojām izvēlas pārbaudītas vērtības - Spāniju, Franciju, Itāliju vai Grieķiju. Saule, pludmales un slaveni apskates objekti turpina piesaistīt milzīgus tūristu pūļus. Taču Eiropā netrūkst arī vietu, kas paliek ārpus plašākas ceļotāju uzmanības. Vai starp tām ir arī kontinenta garlaicīgākā valsts?

Jau svētdien, 19. aprīlī plkst. 16.00 stadionā “Lokomotīve” Daugavpilī mūsu komanda aizvadīs pirmās mājas sacīkstes 2026. gada Polijas Nacionālās spīdveja līgas KLŻ sezonā. Pretī stāsies Gdaņskas “Wybrzeże Gdańsk” - viena no līgas favorītēm un jau iepriekšējā sezonā principiāls sāncensis.

Konkursa kārtībā par SIA “Daugavpils reģionālā slimnīca” valdes locekli ir ievēlēta Arta Biruma, kura amata pienākumus uzsāka pildīt trešdien, 15. aprīlī.

Došanās uz restorānu vai svētku maltīte daudziem, kuri cenšas notievēt, kļūst par stresu. Tā vietā, lai izbaudītu laiku ar citiem, prātā tiek skaitītas kalorijas, rodas vainas sajūta par katru kumosu, un nereti tas beidzas ar pārēšanos. Uztura speciāliste Natālija Mokari uzskata, ka šāds apburtais loks liecina nevis par nepieciešamību pēc jaunas diētas, bet gan par vajadzību sakārtot attiecības ar ēdienu. Turklāt pētījumi atkārtoti apliecina - diētas reti nodrošina ilgtermiņa rezultātu.

Daugavpilī 25. aprīlī notiks jauna formāta pasākums — pilsētā pirmo reizi norisināsies pop-up veikals. Tas uz vienu dienu atvērsies Biplan City Hotel un apvienos mūsdienīgas pilsētvides atmosfēru, komunikāciju un estētiku.

Līdz 27. aprīlim galerijā “4METRI” ir aplūkojama Haralda Jegodzienska izstāde “Zeme tevi vēro!”. Tajā mākslinieks pievēršas cilvēka un planētas mijiedarbībai, akcentējot, ka Zeme nav tikai vide, bet gan dzīvs organisms, kas jūtīgi reaģē uz cilvēka rīcību. Izstāde skatāma Daugavpils cietoksnī, Hospitāļa ielā 8.

Lai gan galvenais D vitamīna avots joprojām ir saules gaisma, arī daži dzērieni var palīdzēt nodrošināt tā pietiekamu uzņemšanu ikdienā. Parasti tiek uzskatīts, ka labs avots ir apelsīnu sula - 240 ml kvalitatīvas sulas satur apmēram 100 SV D vitamīna. Tomēr ir dzērieni, kuros šī vitamīna ir vēl vairāk, norāda Very Well Health.

Līdz 24. aprīlim var pieteikties dalībai tautastērpu gājienā Daugavpilī, kas notiks šī gada 4. maijā.

Turpinot pilsētas ekskursiju ciklu, Daugavpils pašvaldības Tūrisma nodaļa aicina iedzīvotājus un viesus svētdien, 26. aprīlī, plkst. 12.00 pulcēties Vienības laukumā, lai kopā ar atraktīvo gidu Artūru Fišeru dotos izglītojošā un aizraujošā ekskursijā pa Daugavpili.

Daugavpilī tiek uzsākts jauns lekciju cikls, kas paredzēts cilvēkiem, kuri apzināti izvēlas attīstību un personīgo izaugsmi. Iniciatīvu īsteno sieviešu biznesa klubs Sinergia sadarbībā ar Daugavpils Universitāte, piedāvājot bezmaksas iespēju apgūt mūsdienās būtiskas prasmes.

Itālija kļuvusi par pirmo valsti pasaulē, kur oficiāli atļauts ņemt apmaksātu atvaļinājumu slima mājdzīvnieka aprūpei.

24. aprīlī Rotko muzejā tiks atklāta latviešu tekstilmākslinieces Ivetas Vecenānes personālizstāde “Pārcēlums. Rotko motīvs”, kas veidota radošā dialogā ar Rotko glezniecisko mantojumu.

Dzīvnieku patversme OTRĀ MĀJA atkārtoti aicina sabiedrību palīdzēt. Šoreiz runa nav par finansējumu vai barību, bet gan par ikdienišķām mājsaimniecības lietām, kuras daudzi mēdz vienkārši izmest.

Pēc mazgāšanas bieži vien šķīvjus un krūzes vienkārši novietojam uz žāvēšanas režģa, lai ūdens notek, vai arī sakraujam uz dvieļa - tas ir ātrāk un ērtāk nekā katru trauku noslaucīt. Tomēr no higiēnas viedokļa situācija nav tik vienkārša. Vai traukus pēc mazgāšanas tiešām vajag slaucīt, un kas notiek, ja tos atstājam mitrus, skaidro “unian.net”.

Ceturtdien, 16. aprīlī, plkst. 17.00 Raiņa centrā tiks atklāta mākslinieces Maijas Bērziņas un keramiķes Ilonas Šaušas darbu izstāde “Saulainais stūrītis”.

Ja pēc Lieldienām palikušas vārītas olas, tās var pārvērst gardā un sātīgā ēdienā. Olu salāti ir klasika - tie ir krēmīgi, viegli pikanti un patīkami svaigi. Lieliski der gan uz sviestmaizes, gan kā ātra maltīte tieši no bļodas.

Pavasarī īpaši gribas ko svaigu, zaļu un vieglu - un to pavisam vienkārši vari izaudzēt arī mājās. Saldo zirņu zaļumi ir viens no ātrākajiem veidiem, kā tikt pie kraukšķīgiem un ēdamiem dzinumiem pat bez dārza. Turklāt tā ir lieliska nodarbe kopā ar bērniem - var ne tikai pavadīt laiku kopā, bet arī vērot, kā no sēklas izaug augs.

Turpinot jauniešiem veltīto iedvesmojošo pasākumu ciklu, ceturtdien, 23. aprīlī, plkst. 18.00 Jauniešu iniciatīvu centrā “Navigators” Raiņa ielā 69 norisināsies tematiskā tikšanās par brīvprātīgo darbu ieslodzījuma vietās. Tajā piedalīsies Ieslodzījuma vietu pārvaldes pārstāvji, kuri stāstīs par brīvprātīgo iesaistes nozīmi un tās ietekmi uz sabiedrības drošību.