<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title> - Daugavpils ziņas portālā Grani.lv</title>
<link>http://lat.grani.lv/</link>
<language>ru</language>
<description> - Daugavpils ziņas portālā Grani.lv</description><item>
<title>Gaisa temperatūra pazeminās: pašvaldības policija aicina neatlikt riepu maiņu</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20956-gaisa-temperatura-pazeminas-pasvaldibas-policija-aicina-neatlikt-riepu-mainu.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20956-gaisa-temperatura-pazeminas-pasvaldibas-policija-aicina-neatlikt-riepu-mainu.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794238392_imgonline-com-ua-resize-ueholmzr9xlczh.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794238392_imgonline-com-ua-resize-ueholmzr9xlczh.jpg" alt='Gaisa temperatūra pazeminās: pašvaldības policija aicina neatlikt riepu maiņu' title='Gaisa temperatūra pazeminās: pašvaldības policija aicina neatlikt riepu maiņu'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Pazeminoties gaisa temperatūrai un mainoties laikapstākļiem, Daugavpils pilsētas pa&scaron;valdības policija aicina autovadītājus savlaicīgi sagatavot savus transportlīdzekļus ziemas sezonai. Īpa&scaron;a uzmanība jāpievēr&scaron; riepu maiņai, laikus nomainot vasaras riepas pret ziemas apstākļiem piemērotām riepām.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:31:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Sazināties ar DDzKSU kļuvis vienkāršāk: pieejams jauns saziņas kanāls</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20955-sazinaties-ar-ddzksu-kluvis-vienkarsak-pieejams-jauns-sazinas-kanals.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20955-sazinaties-ar-ddzksu-kluvis-vienkarsak-pieejams-jauns-sazinas-kanals.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794238265_imgonline-com-ua-resize-kwwlwy1jbs9ozo9.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794238265_imgonline-com-ua-resize-kwwlwy1jbs9ozo9.jpg" alt='Sazināties ar DDzKSU kļuvis vienkāršāk: pieejams jauns saziņas kanāls' title='Sazināties ar DDzKSU kļuvis vienkāršāk: pieejams jauns saziņas kanāls'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>SIA &ldquo;Daugavpils dzīvokļu un komunālās saimniecības uzņēmums&rdquo; (DDzKSU) papla&scaron;inājis saziņas iespējas, piedāvājot iedzīvotājiem turpmāk sazināties arī lietotnē WhatsApp. Rakstot uz tālruņa numuru 29992711, iespējams ērti nosūtīt uzņēmumam jautājumus, informāciju un dažādus ziņojumus, izmantojot ikdienā pla&scaron;i lietoto saziņas platformu.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:29:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Uz pārtikas iepakojuma rakstīts «bez pievienota cukura»: vai tas nozīmē, ka produkts ir veselīgāks?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/20954-uz-partikas-iepakojuma-rakstits-bez-pievienota-cukura-vai-tas-nozime-ka-produkts-ir-veseligaks.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/20954-uz-partikas-iepakojuma-rakstits-bez-pievienota-cukura-vai-tas-nozime-ka-produkts-ir-veseligaks.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794238248_imgonline-com-ua-resize-roey0rdqzf7ab.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794238248_imgonline-com-ua-resize-roey0rdqzf7ab.jpg" alt='Uz pārtikas iepakojuma rakstīts «bez pievienota cukura»: vai tas nozīmē, ka produkts ir veselīgāks?' title='Uz pārtikas iepakojuma rakstīts «bez pievienota cukura»: vai tas nozīmē, ka produkts ir veselīgāks?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Veikalu plauktos arvien biežāk redzami produkti ar uzrakstiem &laquo;bez pievienota cukura&raquo;, &laquo;bez cukura&raquo; vai &laquo;samazināts cukura daudzums&raquo;. &Scaron;ādi apzīmējumi piesaista pircēju uzmanību, īpa&scaron;i tad, ja viņi vēlas samazināt cukura patēriņu. Tomēr &scaron;iem uzrakstiem ir at&scaron;ķirīga nozīme, un produkts bez pievienota cukura ne vienmēr satur maz cukuru vai kaloriju.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:27:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Kāpēc aukstumā telefona ekrāns sāk darboties lēnāk? Ne vienmēr vainīgs akumulators</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20953-kapec-aukstuma-telefona-ekrans-sak-darboties-lenak-ne-vienmer-vainigs-akumulators.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20953-kapec-aukstuma-telefona-ekrans-sak-darboties-lenak-ne-vienmer-vainigs-akumulators.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794238095_imgonline-com-ua-resize-xoropansvwtzj5vg.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794238095_imgonline-com-ua-resize-xoropansvwtzj5vg.jpg" alt='Kāpēc aukstumā telefona ekrāns sāk darboties lēnāk? Ne vienmēr vainīgs akumulators' title='Kāpēc aukstumā telefona ekrāns sāk darboties lēnāk? Ne vienmēr vainīgs akumulators'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Iestājoties vēsākam laikam, viedtālruņu lietotāji dažkārt pamana neparastas izmaiņas ierīces darbībā. Ekrāns var reaģēt lēnāk, animācijas &scaron;ķiet mazāk plūsto&scaron;as, bet atsevi&scaron;ķos gadījumos telefons negaidīti izslēdzas. Lai gan &scaron;īs problēmas bieži tiek saistītas ar nolietotu akumulatoru, aukstums var ietekmēt arī citas ierīces sastāvdaļas.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:25:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Hurma, mandarīni un kivi: kuri augļi rudenī satur visvairāk C vitamīna?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/20952-hurma-mandarini-un-kivi-kuri-augli-rudeni-satur-visvairak-c-vitamina.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/20952-hurma-mandarini-un-kivi-kuri-augli-rudeni-satur-visvairak-c-vitamina.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794237889_imgonline-com-ua-resize-szpmtxrsibuz44of.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794237889_imgonline-com-ua-resize-szpmtxrsibuz44of.jpg" alt='Hurma, mandarīni un kivi: kuri augļi rudenī satur visvairāk C vitamīna?' title='Hurma, mandarīni un kivi: kuri augļi rudenī satur visvairāk C vitamīna?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Rudenī un ziemā Latvijas veikalos ievērojami papla&scaron;inās citrusaugļu un citu sezonālo augļu piedāvājums. Mandarīni, hurma, kivi un apelsīni kļūst par ierastu ikdienas uztura sastāvdaļu. Daudzi &scaron;os augļus izvēlas, lai uzņemtu vairāk C vitamīna, taču izrādās, ka ne vienmēr populārākie citrusaugļi ir bagātākais &scaron;ī vitamīna avots. Dažos augļos C vitamīna ir pat vairākas reizes vairāk nekā citos.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:23:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Kāpēc internetveikali prasa piekrist sīkdatnēm un vai tiešām jāspiež «Piekrītu visām»?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20950-kapec-internetveikali-prasa-piekrist-sikdatnem-un-vai-tiesam-jaspiez-piekritu-visam.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20950-kapec-internetveikali-prasa-piekrist-sikdatnem-un-vai-tiesam-jaspiez-piekritu-visam.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794131965_imgonline-com-ua-resize-tgblwt1th6hoq.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794131965_imgonline-com-ua-resize-tgblwt1th6hoq.jpg" alt='Kāpēc internetveikali prasa piekrist sīkdatnēm un vai tiešām jāspiež «Piekrītu visām»?' title='Kāpēc internetveikali prasa piekrist sīkdatnēm un vai tiešām jāspiež «Piekrītu visām»?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Atverot gandrīz jebkuru internetveikalu vai ziņu portālu, ekrānā parādās paziņojums par sīkdatņu izmanto&scaron;anu. Daudzi lietotāji automātiski nospiež pogu &laquo;Piekrītu visām&raquo;, lai pēc iespējas ātrāk tiktu pie vēlamā satura. Tomēr &scaron;ī izvēle var ietekmēt to, kā vietne apkopo informāciju par apmeklētāju un kādam nolūkam tā tiek izmantota.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:55:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Daugavpils gatavojas Ziemassvētkiem: pilsētas apkaimēs stāda egles</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20949-daugavpils-gatavojas-ziemassvetkiem-pilsetas-apkaimes-stada-egles.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20949-daugavpils-gatavojas-ziemassvetkiem-pilsetas-apkaimes-stada-egles.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794131735_imgonline-com-ua-resize-enomuygnawvxaak.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794131735_imgonline-com-ua-resize-enomuygnawvxaak.jpg" alt='Daugavpils gatavojas Ziemassvētkiem: pilsētas apkaimēs stāda egles' title='Daugavpils gatavojas Ziemassvētkiem: pilsētas apkaimēs stāda egles'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Daugavpilī, vēl pirms pirmā sniega, vairākās pilsētas apkaimēs sākta Ziemassvētku egļu stādī&scaron;ana. Pilsētas ilgtermiņa apzaļumo&scaron;anas plāna ietvaros kopumā paredzēts iestādīt astoņas egles, kas ne tikai papildinās pilsētas zaļo vidi, bet arī turpmākajos gados kalpos kā videi draudzīgs Ziemassvētku rotājums.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:53:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Kāpēc pēc pusdienām tik ļoti nāk miegs? Pieci iemesli, kas ne vienmēr saistīti ar pārēšanos</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20948-kapec-pec-pusdienam-tik-loti-nak-miegs-pieci-iemesli-kas-ne-vienmer-saistiti-ar-paresanos.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20948-kapec-pec-pusdienam-tik-loti-nak-miegs-pieci-iemesli-kas-ne-vienmer-saistiti-ar-paresanos.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794131620_imgonline-com-ua-resize-5szny9qmphl3.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794131620_imgonline-com-ua-resize-5szny9qmphl3.jpg" alt='Kāpēc pēc pusdienām tik ļoti nāk miegs? Pieci iemesli, kas ne vienmēr saistīti ar pārēšanos' title='Kāpēc pēc pusdienām tik ļoti nāk miegs? Pieci iemesli, kas ne vienmēr saistīti ar pārēšanos'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Pēc pusdienām pēk&scaron;ņi kļūst grūti koncentrēties, plakstiņi kļūst smagi, un rodas vēlme kaut uz dažām minūtēm atgulties. &Scaron;āda sajūta ir pazīstama daudziem, īpa&scaron;i cilvēkiem, kuri strādā birojā vai lielāko dienas daļu pavada sēdus. Lai gan pēcpusdienas miegainību bieži skaidro ar pārāk sātīgu maltīti, patiesībā to var ietekmēt vairāki faktori, tostarp organisma bioloģiskais ritms, miega kvalitāte un ēdiena sastāvs.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:51:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Daugavpils Sporta skolas volejbolistes Latvijas kausa izcīņu noslēdza ceturtdaļfinālā</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20947-daugavpils-sporta-skolas-volejbolistes-latvijas-kausa-izcinu-nosledza-ceturtdalfinala.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20947-daugavpils-sporta-skolas-volejbolistes-latvijas-kausa-izcinu-nosledza-ceturtdalfinala.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794131473_imgonline-com-ua-resize-lktqncd4vwre.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794131473_imgonline-com-ua-resize-lktqncd4vwre.jpg" alt='Daugavpils Sporta skolas volejbolistes Latvijas kausa izcīņu noslēdza ceturtdaļfinālā' title='Daugavpils Sporta skolas volejbolistes Latvijas kausa izcīņu noslēdza ceturtdaļfinālā'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Ceturtdien, 5. novembrī, Daugavpils Sporta skolas volejbolistes 2026. gada &ldquo;CEWOOD&rdquo; Latvijas kausa ceturtdaļfināla atbildes spēlē savā laukumā ar 0:3 (14:25, 22:25, 12:25) piekāpās Rīgas Volejbola skolas/Latvijas Universitātes (RVS/LU) komandai. Tā kā daugavpilietes zaudēja abās ceturtdaļfināla spēlēs, viņām dalība turnīrā ir noslēgusies, savukārt RVS/LU volejbolistes iekļuvu&scaron;as pusfinālā.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sports, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:46:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Saldētavā produkti var glabāties mēnešiem, taču ne mūžīgi: kā saprast, kad tos labāk izmest?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20946-saldetava-produkti-var-glabaties-menesiem-tacu-ne-muzigi-ka-saprast-kad-tos-labak-izmest.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20946-saldetava-produkti-var-glabaties-menesiem-tacu-ne-muzigi-ka-saprast-kad-tos-labak-izmest.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1794131211_imgonline-com-ua-resize-qzo6g0df3xvvdred.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1794131211_imgonline-com-ua-resize-qzo6g0df3xvvdred.jpg" alt='Saldētavā produkti var glabāties mēnešiem, taču ne mūžīgi: kā saprast, kad tos labāk izmest?' title='Saldētavā produkti var glabāties mēnešiem, taču ne mūžīgi: kā saprast, kad tos labāk izmest?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Saldētava ir viens no ērtākajiem veidiem, kā ilgāk saglabāt pārtiku un samazināt tās iz&scaron;ķērdē&scaron;anu. Tomēr daudziem mājās atrodami produkti, kas sasaldēti pirms vairākiem mēne&scaron;iem vai pat gadiem. Vai tos joprojām drīkst ēst? Izrādās, ka saldētas pārtikas dro&scaron;ums un kvalitāte nav viens un tas pats, turklāt svarīga nozīme ir gan uzglabā&scaron;anas temperatūrai, gan tam, kā produkts bijis iepakots.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 05:39:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Lidmašīnas režīms telefonā: piecas situācijas, kurās tas var noderēt arī ārpus lidojuma</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20945-lidmasinas-rezims-telefona-piecas-situacijas-kuras-tas-var-noderet-ari-arpus-lidojuma.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20945-lidmasinas-rezims-telefona-piecas-situacijas-kuras-tas-var-noderet-ari-arpus-lidojuma.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793991403_imgonline-com-ua-resize-lawaf65fzvjatx5j.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793991403_imgonline-com-ua-resize-lawaf65fzvjatx5j.jpg" alt='Lidmašīnas režīms telefonā: piecas situācijas, kurās tas var noderēt arī ārpus lidojuma' title='Lidmašīnas režīms telefonā: piecas situācijas, kurās tas var noderēt arī ārpus lidojuma'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Lidma&scaron;īnas režīms ir funkcija, kas pieejama gandrīz visos mūsdienu viedtālruņos. Daudzi to izmanto tikai ceļojumu laikā, taču patiesībā &scaron;im iestatījumam var atrast pielietojumu arī ikdienā. Tas var palīdzēt samazināt traucējumus, ierobežot mobilā tīkla izmanto&scaron;anu un dažos apstākļos arī taupīt akumulatora enerģiju.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:54:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>No rīta pamostaties ar sausu muti? Ne vienmēr pie vainas ir nepietiekama ūdens dzeršana</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20944-no-rita-pamostaties-ar-sausu-muti-ne-vienmer-pie-vainas-ir-nepietiekama-udens-dzersana.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20944-no-rita-pamostaties-ar-sausu-muti-ne-vienmer-pie-vainas-ir-nepietiekama-udens-dzersana.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793991360_imgonline-com-ua-resize-yyvghf6kjteb.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793991360_imgonline-com-ua-resize-yyvghf6kjteb.jpg" alt='No rīta pamostaties ar sausu muti? Ne vienmēr pie vainas ir nepietiekama ūdens dzeršana' title='No rīta pamostaties ar sausu muti? Ne vienmēr pie vainas ir nepietiekama ūdens dzeršana'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Sausa mute pēc pamo&scaron;anās ir nepatīkama sajūta, ar kuru laiku pa laikam saskaras daudzi cilvēki. Dažkārt pietiek izdzert glāzi ūdens, lai diskomforts pazustu, taču citos gadījumos sausums atkārtojas gandrīz katru rītu. Lai gan bieži tiek pieņemts, ka iemesls ir nepietiekama &scaron;ķidruma uzņem&scaron;ana, mutes sausumu var izraisīt arī elpo&scaron;ana caur muti, medikamenti un atsevi&scaron;ķas veselības problēmas.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:53:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Starptautiskā radioloģijas diena: kā attīstās diagnostikas iespējas Daugavpils reģionālajā slimnīcā</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20943-starptautiska-radiologijas-diena-ka-attistas-diagnostikas-iespejas-daugavpils-regionalaja-slimnica.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20943-starptautiska-radiologijas-diena-ka-attistas-diagnostikas-iespejas-daugavpils-regionalaja-slimnica.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793991187_imgonline-com-ua-resize-rcurjfglcyq.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793991187_imgonline-com-ua-resize-rcurjfglcyq.jpg" alt='Starptautiskā radioloģijas diena: kā attīstās diagnostikas iespējas Daugavpils reģionālajā slimnīcā' title='Starptautiskā radioloģijas diena: kā attīstās diagnostikas iespējas Daugavpils reģionālajā slimnīcā'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>8. novembrī tiek atzīmēta Starptautiskā radioloģijas diena, uzsverot radioloģisko izmeklējumu nozīmi savlaicīgā slimību atklā&scaron;anā, precīzā diagnostikā un ārstē&scaron;anas plāno&scaron;anā. Attīstoties medicīnas tehnoloģijām, modernas izmeklē&scaron;anas iespējas kļūst arvien pieejamākas arī reģionālajās slimnīcās. Par Daugavpils reģionālās slimnīcas Diagnostiskās radioloģijas centra ikdienas darbu, sasniegumiem, jaunākajām tehnoloģijām un attīstības plāniem stāsta centra vadītājs, ārsts radiologs Igors Gaiļevičs.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:50:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Klementīni vai mandarīni: kāda ir atšķirība un kuri parasti ir saldāki?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/20942-klementini-vai-mandarini-kada-ir-atskiriba-un-kuri-parasti-ir-saldaki.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/20942-klementini-vai-mandarini-kada-ir-atskiriba-un-kuri-parasti-ir-saldaki.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793991123_imgonline-com-ua-resize-sp1jvucmyjk.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793991123_imgonline-com-ua-resize-sp1jvucmyjk.jpg" alt='Klementīni vai mandarīni: kāda ir atšķirība un kuri parasti ir saldāki?' title='Klementīni vai mandarīni: kāda ir atšķirība un kuri parasti ir saldāki?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Tuvojoties ziemai, Latvijas veikalos arvien pla&scaron;ākā izvēlē parādās citrusaugļi. Uz cenu zīmēm var redzēt nosaukumus &laquo;mandarīni&raquo;, &laquo;klementīni&raquo; un &laquo;satsumas&raquo;, lai gan ārēji &scaron;ie augļi izskatās ļoti līdzīgi. Daudzi pircēji uzskata, ka tie ir tikai dažādi viena augļa nosaukumi, tomēr starp tiem pastāv at&scaron;ķirības, kas ietekmē gar&scaron;u, sēkliņu daudzumu un mizas noņem&scaron;anas vieglumu.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:49:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Augšdaugavas novadā mainīsies atkritumu apsaimniekotājs: iedzīvotājiem būs jāslēdz jauni līgumi</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latgale/20941-augsdaugavas-novada-mainisies-atkritumu-apsaimniekotajs-iedzivotajiem-bus-jasledz-jauni-ligumi.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latgale/20941-augsdaugavas-novada-mainisies-atkritumu-apsaimniekotajs-iedzivotajiem-bus-jasledz-jauni-ligumi.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793990983_imgonline-com-ua-resize-hjmwdfj748z0qq7.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793990983_imgonline-com-ua-resize-hjmwdfj748z0qq7.jpg" alt='Augšdaugavas novadā mainīsies atkritumu apsaimniekotājs: iedzīvotājiem būs jāslēdz jauni līgumi' title='Augšdaugavas novadā mainīsies atkritumu apsaimniekotājs: iedzīvotājiem būs jāslēdz jauni līgumi'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>No 2027. gada 1. janvāra Aug&scaron;daugavas novadā sadzīves atkritumu apsaimnieko&scaron;anu nodro&scaron;inās AS &ldquo;Daugavpils specializētais autotransporta uzņēmums&rdquo; (Spec.Atu), tādēļ iedzīvotājiem un uzņēmumiem būs jānoslēdz jauni līgumi. To slēg&scaron;ana sāksies 10. novembrī, un, lai nodro&scaron;inātu nepārtrauktu atkritumu izve&scaron;anu, uzņēmums aicina līgumus noformēt līdz 15. decembrim. Visērtāk to varēs izdarīt elektroniski klientu portālā mans.specatu.lv.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latgale, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2026 05:46:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Briļļu lēcas aizsvīst, ienākot siltā telpā: kas patiesībā palīdz novērst šo problēmu?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/world/20938-brillu-lecas-aizsvist-ienakot-silta-telpa-kas-patiesiba-palidz-noverst-so-problemu.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/world/20938-brillu-lecas-aizsvist-ienakot-silta-telpa-kas-patiesiba-palidz-noverst-so-problemu.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793974043_imgonline-com-ua-resize-tb42lvsm8z64tp.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793974043_imgonline-com-ua-resize-tb42lvsm8z64tp.jpg" alt='Briļļu lēcas aizsvīst, ienākot siltā telpā: kas patiesībā palīdz novērst šo problēmu?' title='Briļļu lēcas aizsvīst, ienākot siltā telpā: kas patiesībā palīdz novērst šo problēmu?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Aukstajā sezonā briļļu lietotāji regulāri sastopas ar neērtu situāciju &ndash; ienākot veikalā, sabiedriskajā transportā vai citā siltā telpā, briļļu lēcas pēk&scaron;ņi pārklājas ar miglainu kārtiņu. Dažkārt redzamība pasliktinās tik ļoti, ka brilles uz brīdi nākas noņemt. Lai gan internetā netrūkst padomu, kā novērst aizsvī&scaron;anu, ne visi paņēmieni ir dro&scaron;i mūsdienu briļļu lēcām.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Pasaulē, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:59:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Daugavpilī aicina pieteikt pretendentus jauniešu gada balvai “Gada jaunietis”</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20937-daugavpili-aicina-pieteikt-pretendentus-jauniesu-gada-balvai-gada-jaunietis.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20937-daugavpili-aicina-pieteikt-pretendentus-jauniesu-gada-balvai-gada-jaunietis.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793973573_imgonline-com-ua-resize-hx28byyjrt1gk9.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793973573_imgonline-com-ua-resize-hx28byyjrt1gk9.jpg" alt='Daugavpilī aicina pieteikt pretendentus jauniešu gada balvai “Gada jaunietis”' title='Daugavpilī aicina pieteikt pretendentus jauniešu gada balvai “Gada jaunietis”'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Daugavpils pilsētas Izglītības, jaunatnes un sporta pārvalde aicina līdz 2026. gada 20. novembrim izvirzīt kandidātus jaunie&scaron;u gada balvai &ldquo;Gada jaunietis&rdquo;. &Scaron;ogad apbalvojumus pasniegs 11 nominācijās, godinot jaunie&scaron;us par viņu sasniegumiem un paveikto, kā arī novērtējot cilvēkus un organizācijas, kas sniedz ieguldījumu jaunie&scaron;u izaugsmē un veicina viņu aktīvu līdzdalību sabiedriskajā dzīvē.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:43:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Kartupeļi ar zaļiem plankumiem: vai pietiek nogriezt bojāto vietu, lai tos droši ēstu?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/20936-kartupeli-ar-zaliem-plankumiem-vai-pietiek-nogriezt-bojato-vietu-lai-tos-drosi-estu.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/20936-kartupeli-ar-zaliem-plankumiem-vai-pietiek-nogriezt-bojato-vietu-lai-tos-drosi-estu.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793961899_imgonline-com-ua-resize-ubxkfh4uhlc.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793961899_imgonline-com-ua-resize-ubxkfh4uhlc.jpg" alt='Kartupeļi ar zaļiem plankumiem: vai pietiek nogriezt bojāto vietu, lai tos droši ēstu?' title='Kartupeļi ar zaļiem plankumiem: vai pietiek nogriezt bojāto vietu, lai tos droši ēstu?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Kartupeļi ir viens no biežāk izmantotajiem produktiem Latvijas virtuvēs, taču dažkārt pēc ilgākas uzglabā&scaron;anas uz to mizas parādās zaļgani plankumi vai sāk augt asni. Daudzi &scaron;ādas vietas vienkār&scaron;i nogriež un pārējo kartupeli izmanto ēdiena gatavo&scaron;anai. Tomēr zaļā krāsa var liecināt par paaugstinātu dabisko toksisko vielu daudzumu, tāpēc ne vienmēr pietiek ar parastu mizo&scaron;anu.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Viss par visu, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:40:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Internetveikalos sākas lielo atlaižu sezona: kā atšķirt īstu izdevīgu piedāvājumu no mārketinga trika?</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/latvia/20940-internetveikalos-sakas-lielo-atlaizu-sezona-ka-atskirt-istu-izdevigu-piedavajumu-no-marketinga-trika.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/latvia/20940-internetveikalos-sakas-lielo-atlaizu-sezona-ka-atskirt-istu-izdevigu-piedavajumu-no-marketinga-trika.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793974394_imgonline-com-ua-resize-tf0ttlrzsspu7u.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793974394_imgonline-com-ua-resize-tf0ttlrzsspu7u.jpg" alt='Internetveikalos sākas lielo atlaižu sezona: kā atšķirt īstu izdevīgu piedāvājumu no mārketinga trika?' title='Internetveikalos sākas lielo atlaižu sezona: kā atšķirt īstu izdevīgu piedāvājumu no mārketinga trika?'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Novembris tradicionāli ir viens no aktīvākajiem iepirk&scaron;anās mēne&scaron;iem, jo veikali gatavojas Melnajai piektdienai un gada nogales svētkiem. Reklāmās parādās solījumi par 50, 60 vai pat 80 procentu atlaidēm, bet pie precēm bieži redzami paziņojumi par ierobežotu piedāvājuma laiku. Tomēr liels atlaides procents ne vienmēr nozīmē, ka prece patie&scaron;ām kļuvusi ievērojami lētāka.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Latvija, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:10:00 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Daugavpils uzvarējusi konkursā “Uzņēmumiem draudzīgākā pašvaldība 2026”</title>
<guid isPermaLink="true">http://lat.grani.lv/daugavpils/20939-daugavpils-uzvarejusi-konkursa-uznemumiem-draudzigaka-pasvaldiba-2026.html</guid>
<link>http://lat.grani.lv/daugavpils/20939-daugavpils-uzvarejusi-konkursa-uznemumiem-draudzigaka-pasvaldiba-2026.html</link>
<description><![CDATA[<table border="0" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><!--TBegin--><div class="sh_thumb"><a href="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/1793974262_imgonline-com-ua-resize-nx8duz3kjl.jpg" onclick="return hs.expand(this)" ><img align="left" src="//lat.grani.lv/uploads/posts/2026-11/thumbs/1793974262_imgonline-com-ua-resize-nx8duz3kjl.jpg" alt='Daugavpils uzvarējusi konkursā “Uzņēmumiem draudzīgākā pašvaldība 2026”' title='Daugavpils uzvarējusi konkursā “Uzņēmumiem draudzīgākā pašvaldība 2026”'  /></a></div><!--TEnd--><br /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Ceturtdien, 5. novembrī, Daugavpils pa&scaron;valdība ieguva pirmo vietu Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras (LTRK) konkursā &ldquo;Uzņēmumiem draudzīgākā pa&scaron;valdība 2026&rdquo; valstspilsētu kategorijā. Līdztekus galvenajam apbalvojumam Daugavpils saņēma arī divas īpa&scaron;ās atzinības, kopumā iegūstot trīs apbalvojumus.</strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[Daugavpils, Sabiedrība, Rotācija]]></category>
<dc:creator>Grani.lv</dc:creator>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2026 05:06:00 +0200</pubDate>
</item></channel></rss>