 |
Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija rodas, kad asinis pastāvīgi rada paaugstinātu spiedienu uz artēriju sieniņām, liekot sirdij strādāt intensīvāk. Ilgtermiņā tas var bojāt asinsvadus un palielināt nopietnu veselības problēmu, tostarp sirdslēkmes un insulta, risku, vēsta EatingWell.
Lai gan galvenā ārstēšana parasti balstās uz dzīvesveida maiņu un medikamentiem, daudzi izvēlas lietot uztura bagātinātājus. Tomēr ne visi no tiem ir droši cilvēkiem ar hipertensiju.
Rūgtā apelsīna ekstrakts
Šo ekstraktu bieži pievieno uztura bagātinātājiem, kas paredzēti svara samazināšanai un fiziskās veiktspējas uzlabošanai. Taču tas satur sinefrīnu - vielu, kas var paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt sirds ritma traucējumus, brīdina Healthy Heart Nation eksperti.
Lakricas saknes ekstrakts
Lakrica bieži tiek izmantota gremošanas traucējumu mazināšanai un kakla iekaisuma gadījumos. Tomēr tās sastāvā esošā glicirizīnskābe var veicināt nātrija uzkrāšanos organismā, kas savukārt paaugstina asinsspiedienu. Pat nelielas devas, lietotas ilgstoši, var radīt šo efektu, turklāt lakrica var arī samazināt kālija līmeni organismā.
Kofeīnu saturoši uztura bagātinātāji
Kofeīns bieži sastopams ne tikai dzērienos, bet arī enerģijas un sporta bagātinātājos. Tas var īslaicīgi paaugstināt asinsspiedienu, kas cilvēkiem ar hipertensiju var būt nevēlami un pat bīstami.
Johimbīns
Šī viela, kas iegūta no johimbes koka mizas, tiek izmantota dažādos uztura bagātinātājos - svara samazināšanai, fiziskās veiktspējas uzlabošanai un seksuālās veselības atbalstam. Tā ir spēcīgs stimulants, kas var palielināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.
Efedra
Efedra ir augu izcelsmes viela, kas tradicionāli izmantota saaukstēšanās un citu simptomu mazināšanai. Mūsdienās to bieži iekļauj produktos, kas sola svara samazināšanu un enerģijas pieaugumu. Tomēr tā satur efedrīna alkaloīdus - spēcīgus stimulantus, kas saistīti ar paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimībām un pat nopietnām komplikācijām. Turklāt efedra var mijiedarboties ar medikamentiem, samazinot to efektivitāti.
Lai gan uztura bagātinātāji var šķist nekaitīgi, cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu to lietošana jāizvērtē īpaši rūpīgi. Pirms jebkādu piedevu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, lai izvairītos no nevēlamām sekām.