Vai tevi nomāc sasprēgājušas lūpas?
Sasprēgājušas lūpas var būt kaitinošas un diskomfortu radošas neatkarīgi no tā, vai tās ir rezultāts aukstā laikā, dehidratācijas vai citu faktoru ietekmē. Lai to risinātu, pareiza kopšana ir būtiska. Dr. Hauschka lūpu balzams ir tikai viens no daudziem līdzekļiem, kas palīdzēs mazināt šo diskomfortu. Lūk, daži noderīgi ieteikumi, kas palīdzēs efektīvi kopt saplaisājušas lūpas.
Kādēļ lūpas sasprēgā?
Lai izprastu, kā ārstēt sasprēgājušas lūpas, vispirms jāizprot, kādi cēloņi to izraisa. Lūpas var sprēgāt dažādu iemeslu dēļ, tai skaitā:
Vides apstākļi:
• Auksts un vēss laiks: Zema temperatūra var izraisīt lūpu ādas sausumu un lobīšanos. Vēss laiks var arī izraisīt ādas apsārtumu un iekaisumu.
• Sauss gaiss: Apkures sezonā iekštelpās gaiss var būt ļoti sauss, kas var izraisīt lūpu ādas sausumu un lobīšanos.
• Vējš: Vējš var izraisīt lūpu ādas kairinājumu un sausumu.
Ieradumi:
• Lūpu laizīšana: Lūpu laizīšana var šķist veids, kā tās mitrināt, taču patiesībā tas var tās vēl vairāk izžāvēt. Siekalas iztvaiko no lūpu virsmas, atstājot tās sausākas nekā pirms tam.
• Lūpu košļāšana: Lūpu košļāšana var izraisīt lūpu ādas traumas un kairinājumu.
• Smēķēšana: Smēķēšana var izraisīt lūpu ādas kairinājumu un sausumu.
Citi cēloņi:
• Dehidratācija: Ja jūs nepietiekami daudz dzerat, jūsu lūpas var kļūt sausas un lobīties.
• Vitamīnu trūkums: B vitamīnu un dzelzs deficīts var izraisīt lūpu ādas problēmas.
• Alerģijas: Alerģija pret pārtiku, zālēm vai citiem alergēniem var izraisīt lūpu ādas kairinājumu un pietūkumu.
• Ādas slimības: Dažas ādas slimības, piemēram, ekzēma un psoriāze, var ietekmēt lūpas.
• Medikamenti: Daži medikamenti var izraisīt lūpu ādas sausumu kā blakusefektu.
• Zobu pasta ar nātrija laurilsulfātu: Dažas zobu pastas satur nātrija laurilsulfātu, kas var izraisīt lūpu ādas kairinājumu.
• Pārmērīga saules iedarbība: Saules iedarbība var izraisīt lūpu ādas sausumu un lobīšanos.
1. Izvairieties no lūpu laizīšanas
Lai gan lūpu laizīšana var īslaicīgi atvieglot saspringumu, tā patiesībā var pasliktināt esošo situāciju. Siekalas ātri iztvaiko, padarot lūpas vēl sausākas nekā iepriekš. Tā vietā izmantojiet lūpu balzamu, piemēram, no Dr. Hauschka, vai vazelīnu, lai mazinātu sausumu.
2. Izvēlieties pareizo lūpu balzamu
Meklējiet lūpu balzamu, kas satur mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, bišu vasku, šī sviestu, kokosriekstu eļļu vai vazelīnu. Izvairieties no produktiem ar smaržvielām vai aromatizētājiem, jo tie var vēl vairāk kairināt jutīgas lūpas. Lūpu balzams no Dr. Hauschka ir efektīvs palīgs lūpu smalkās ādas kopšanai visos gadalaikos. Tas lūpas dziļi mitrina un intensīvi baro, padara lūpas zīdainas, kā arī sargā tās pret saules starojumu.
3. Regulāri lietojiet lūpu balzamu
Lietojiet lūpu balzamu visas dienas garumā, īpaši pēc ēšanas, dzeršanas vai būšanas ārā. Pirms gulētiešanas uzklājiet biezu kārtu, lai palīdzētu atjaunot lūpas pa nakti.
4. Lietojiet lūpu skrubi
Lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām un padarītu lūpas maigākas, izmantojiet lūpu skrubi. Taču atceraties, ka pārmērīga lūpu skrubja lietošana var izraisīt kairinājumu, tādēļ lietojiet to tikai 1-2 reizes nedēļā.
5. Izvairieties no skarbiem produktiem
Dažas lūpu krāsas, lūpu skrubji un lūpu balzami satur sastāvdaļas, kas var sausināt vai kairināt lūpas. Izvēlieties produktus, kas ir īpaši izstrādāti jutīgām vai sasprēgājušām lūpām, un izvairieties no produktiem, kuru sastāvā ir alkohols vai mentols.
6. Pastāvība ir svarīga
Pastāvība ir ļoti svarīga, ja runa ir par sasprēgājušu lūpu kopšanu. Ievietojiet šos padomus savā ikdienas rutīnā, lai ilgstoši saglabātu lūpas veselīgas un mitrinātas.
7. Ja nepieciešams, konsultējieties ar dermatologu
Ja lūpu plaisāšana nerimst, neraugoties uz šo padomu ievērošanu, vai ja jūtat stipras sāpes, pietūkumu vai asiņošanu, ir svarīgi meklēt profesionālu ārsta palīdzību. Dermatologs var palīdzēt identificēt jebkādas problēmas un ieteikt atbilstošu ārstēšanu.
Ievērojot šos padomus, Jūs varat saglabāt lūpas mīkstas, gludas un veselīgas visu gadu.